Ushqimet që rrisin nivelet e energjisë më mirë se kafeina
Ushqimi që hamë na jep sasi të ndryshme energjie. Jo të gjitha ushqimet kanë të njëjtin efekt në nivelet e energjisë, dhe disa ushqime mund...
Thesari antioksidant që mbron zemrën dhe përfiton i gjithë trupi juaj
Spring vitamin set of various green leafy vegetables on rustic wooden table. Top view point.Zarzavatet janë një thesar ushqyes, ku për fat të keq...
E pazakontë në Itali, gruaja digjet nga të pasmet teksa ishte...
Një grua ukrainase u dogj në të pasmet e saj teksa ishte ulur në një stol brenda një stacioni të metrosë në Romë.Teksa priste...
Shëndeti oral/ Ky përbërës mund të balancojë mineralizimin e dhëmbëve tuaj
Është një fakt i njohur që shëndeti oral është i domosdoshëm nëse doni të shijoni mirëqenien e përgjithshmeOrganizata Botërore e Shëndetësisë pohon se ekziston...
Kjo fjalë është gjëja më e keqe që një prind mund...
Të gjithë jemi të stresuar, pavarësisht nga mosha. Por ne e dimë se kur një fëmijë ndihet i stresuar, na takon ne ta bëjmë...
Humbja e peshës së tepërt mund të ngadalësojë ndjeshëm plakjen e...
Kalimi në një dietë me shumë perime të freskëta dhe pa ushqime të përpunuara mund të ndikojë ndjeshëm në moshën biologjike të trurit, tregon...
Si të dalloni migrenën nga një dhimbje koke e thjeshtë
Migrena është shumë më e zakonshme nga sa mendojmë. 2 në 10 të rritur në vend vuajnë nga migrena kronike, ndërkohë që shumë herë...
Pse është mirë të bëni një sy gjumë pasdite?
Gjetja e rregullt e kohës për pak gjumë gjatë ditës është e mirë për trurin dhe e ndihmon atë të qëndrojë më i madh...
Kujdes me aspirinën për hollim gjaku/ Studimi: Shkakton gjakderdhje në tru,...
Aspirina është një ndër medikamentet më të përdorur nga personat mbi 40 vjeç që e marrin atë çdo ditë për të parandaluar mpiksjen e...
Spila e dallëndyshes, e bardha dhe e arta! Mesazhi i fshehur...
Veç emocioneve, diplomatja amerikane Yuri Kim përcolli shumë mesazhe të fshehura pas simboleve, gjatë fjalimit të lamtumirës, në përfundim të mandatit si ambasadore e...
Gati 1,2 milionë shtetas hynë në Shqipëri në janar, dominon Europa Jugore
TIRANË, 25 shkurt/ATSH/ Gati 1,2 milionë persona hynë në Shqipëri gjatë muajit janar të këtij viti, 3,3% më shumë krahasuar me të njëjtën periudhë...
AKU gjobit baxhon në Fier për shkelje të sigurisë ushqimore
ATSh/ Autoriteti Kombëtar i Ushqimit (AKU) gjatë kontrollit të ushtruar në një subjekt me aktivitet “Baxho/Përpunim qumështi” në qarkun e Fierit gjeti shkelje të...
Inflacioni në janar u rrit në 2.3%, rriten më tej çmimet e ushqimeve
Jo vetëm i përjetuar si muaji më i gjatë, por këtë vit edhe më i shtrenjtë. Janari 2026 ka nisur me një rritje të...
Bizneset paguanin energjinë si familjarë, FSHU: Do të përballen me penalitete
ATSH/ Dhjetëra biznese në kryeqytet vazhdonin të paguanin energjinë elektrike si familjarë, për të përfituar tarifa më të ulëta, pavarësisht se ushtronin aktivitet ekonomik.Furnizuesi...
1.5 miliardë euro kursime në 2025, kryesojnë Tirana, Durrësi, Fieri dhe Korça. Më pak...
2025 u shoqërua me rritje çmimesh dhe më shumë presion mbi buxhetin familjar, por shqiptarët nuk hoqën dorë nga zakoni i vjetër të kursejnëPlot...
Bankomatet me kurse këmbimi transparente/ Rregulla të reja për tarifat bankare, klientët do të...
IBankat dhe operatorët që ofrojnë shërbime në bankomate dhe në pikat e shitjes do të duhet të tregohen më të kujdesshëm dhe më...
Ramazan dhe Kreshmë në familjen nga Elbasani, bashkëjetesa fetare është forca e tyre
Në familjen Koburja këtë muaj edhe agjërohet edhe kreshmohet, si një nga shumë familje të Elbasanit që përçon vlerat e një bashkëjetese të shkelqyer...
Kullat e Mirditës, drejt restaurimit simbolet e identitetit historik të zonës
Kullat shekullore përbëjnë një nga simbolet më të forta të identitetit historik dhe kulturor të Mirditës.Të ndërtuara kryesisht prej guri, me arkitekturë karakteristike dhe...
Nis seanca solemne, Presidentja Osmani: Ta ruajmë Kosovën si amanet, lirinë si vlerën më...
Ka nisur seanca solemne për 18-vjetorin e Pavarësisë së Kosovës.Fjalën e ka marrë Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani.“Kosova u bë shtet për të mbrojtur...
Kufiri i pagës bazë për administratën vendore shkon 57 mijë lekë
ATSH/ Ndryshimet në vendimin për klasifikimin e funksioneve dhe strukturën e pagave parashikojnë që kufiri i pagës bazë mujore për punonjësit e administratës së...
Lëkundje tërmeti në Vlorë
ATSh/ Lëkundje të lehta tërmeti janë regjistruar në zonën e Vlorës rreth orës 20:59 minuta.Instituti i Gjeoshkencës informon se lëkundjet ishin të magnitudës 3...
Mali i Tomorit nën petkun e bardhë të dëborës
TIRANË, 8 shkurt/ATSH/ Reshjet e dëborës kanë mbuluar malin e Tomorit, duke i dhuruar kësaj zone një pamje mbresëlënëse.Kryeministri Edi Rama ndau sot pamje...
