Murrizi (Crataegus monogyna), i njohur ndryshe edhe si “gjembi i bardhë”, është një bimë mjekësore me një histori të gjatë përdorimi në mjekësinë popullore për shëndetin e zemrës dhe qarkullimit të gjakut.
Frutat dhe lulet e murrizit përmbajnë përbërës të fuqishëm si flavonoidet dhe antioksidantë, të cilët ndihmojnë në:
– Përmirësimin e qarkullimit të gjakut
– Uljen e tensionit të lartë
– Qetësimin e rrahjeve të shpejta të zemrës
– Lehtësimin e ndjesisë së ankthit apo stresit
Përdoret gjerësisht në formë çaji, ekstrakti apo tinkture natyrale, dhe konsiderohet i sigurt në përdorim të përditshëm kur merret në doza të kontrolluara.
*Kujdes:* Konsultohuni me mjekun nëse përdorni medikamente për zemrën ose tensionin.
Murrizi nuk është vetëm një bimë, por një mbrojtës natyror i zemrës – i thjeshtë, i fuqishëm dhe i përhershëm në traditën popullore shqiptare.
