Nga kosi deri te peshku, ju tregoj ushqimet që zbardhin dhëmbët
Duket se nuk mjafton vetëm që t’i lani dhëmbët tre herë në ditë apo të përdorni gargarë të ndryshëm për të larguar erërat e...
Ja çfarë tregon ngjyra e urinës për shëndetin tuaj
Është diçka që e bëjmë automatikisht çdo ditë. Por herën tjetër kur të shkoni në banjo, mos nxitoni të bëni shkarkimin, por hidhini një...
Hidratimi te meshkujt: Pse është më i nevojshëm se kurrë?
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo...
Pse na duhet vitamina B?
Vitamina B12 – Kur ju mungon vitamina B12 (dhe folate), për shembull, mund të lodheni, ndjeheni të dobët, keni kapsllëk ose depresion. Dhe kjo...
Momentet që nuk duhet të pini ujë, 3 raste kur nuk...
Në përgjithësi, pirja e ujit nuk është gjë e keqe, sepse në fakt ai është shumë i rëndësishëm për trupin, si nga brenda ashtu...
Këtë frut duhet ta konsumoni çdo ditë, mësoni vlerat fantastike
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Bëhet fjalë për shumë përfitime në një racion të vetëm gjë që e...
Kjo është erëza që ndihmon në trajtimin e artritit
Sëmundjet e kockave njihen si degjenerative dhe shume të dhimbshme. Këtu pa dyshim që futet artriti dhe osteoartriti i cili prek kryesisht kyçet dhe...
105-vjetori i lindjes së intelektuales, Musine Kokalari
ATSH – I. Vata/ Muzeu Kombëtar “Shtëpia me Gjethe” përkujton sot në ditën e lindjes shkrimtaren e parë shqiptare, disidenten e parë të regjimit...
Kjo është receta më e mirë për bukën e misrit të...
Sasia e bukëve të misrit që përgatiten me këtë recetë: 16 copë. Koha e përgatitjes: rreth 15 minuta; Koha e gatimit: 25 minuta; Koha...

































