Hendeku midis përfundimit të pjesës së parë dhe fillimit të pjesës së dytë midis Argjentinës dhe Spanjës pritet të jetë rreth 25 deri në 30 minuta, me FIFA-n që do të organizojë një shfaqje 11-minutëshe me yje gjatë pushimit në stadiumin ”MetLife” në New Jersey.

Një pushim i zgjatur do të ishte në shkelje të ligjeve të sportit, të cilat përcaktojnë se pushimi i pjesës së parë nuk duhet të kalojë 15 minuta.

Ekzistojnë gjithashtu shqetësime për ndikimin që mund të ketë tek lojtarët.

Liam Harper, një lektor i lartë i fiziologjisë në Institutin e Sportit të Universitetit Metropolitan të Mançesterit, tha se ”ne e dimë që një periudhë pushimi prej 15 minutash është e mjaftueshme për të ulur temperaturat e muskujve përsëri në nivelet e pushimit”.

“Një temperaturë e lartë e muskujve shoqërohet me rritjen e prodhimit të fuqisë dhe shkallën e zhvillimit të forcës, prandaj ngrohja është efektive jo vetëm nga perspektiva e reduktimit të rrezikut të lëndimit, por edhe nga një perspektivë e përmirësuar e performancës fizike. Me zgjatjen e pushimit, kjo ulje e temperaturës së muskujve do të jetë potencialisht më e theksuar”, shtoi ai.

Harper beson se lojtarët në Kupën e Botës mund të jenë mësuar disi me këtë, megjithatë, duke vënë në dukje se lojtarët rreshtohen në tunel rreth 15 minuta para fillimit të ndeshjes për të lejuar që të luhen himne e kështu me radhë.

“Hendeku midis fundit të ngrohjes së tyre fillestare në fushë, kthimit në dhomën e zhveshjes dhe më pas fillimit të ndeshjes, ka të ngjarë të jetë rreth 30 minuta”, shtoi ai.

Harper tha se një pushim 15-minutësh në pjesën e parë në finale do të ofronte kohë të mjaftueshme për t’u furnizuar me energji, për t’u rehidratuar dhe, në rastin e kësaj ndeshjeje konkretisht, për të ulur temperaturën bazë, me temperatura që pritet të jenë rreth 30 gradë Celsius.

Megjithatë, ai deklaroi se pushimi 30-minutësh mund të jetë i dobishëm për disa lojtarë, duke u dhënë atyre një mundësi më të madhe për t’u furnizuar me energji (veçanërisht me karbohidrate) dhe për t’u rehidratuar, dhe nga një perspektivë trajneri mund të jetë gjithashtu i dobishëm.

Harper gjithashtu sugjeroi që FIFA t’u ofrojë lojtarëve mundësinë për të kryer një ”ngrohje” dy deri në katër minuta mund të zbusë ndikimin e pushimit të zgjatur.

“Ngrohja e përsëritur është treguar e dobishme për performancën e sprintit dhe kërcimit, krahasuar me mosbërjen e ndonjë lloj ngrohjeje fizike para pjesës së dytë”, tha ai.

“Përdorimi i rrotulluesve të shkumës dhe pistoletave të masazhit (terapi perkusive) mund të jetë një mënyrë e dobishme për të ruajtur gamën e lëvizjes, efikasitetin neuromuskular dhe vetëm një ndjenjë të përgjithshme të ‘qëndrimit të lirshëm’ dhe ka disa të dhëna që e mbështesin këtë”, theksoi Harper./ a.jor.